やばい今躁過ぎて衝動が治まらずリスカしちゃってる同居人おるのにやばい❣️❣️❣️
かなり危ない状態です。まずは今すぐ、刃物や薬などを手の届かない場所に移し、同居人から物理的に距離を取ってください。ひとりになれる場所へ移動し、深呼吸よりも「手を止める」ことを最優先に。 もし出血があるなら、清潔な布で強く押さえて止血してください。深い傷、止まらない出血、意識がぼんやりする場合は、ためらわず119番です。 今の衝動は一時的でも、ひとりで抱えないで、信頼できる人か緊急窓口にすぐつないでください。あなたの安全が最優先です。
0
