朝が大嫌い。毎日毎日夜辛くなって死にたいって思って寝てた。起きる時が1番地獄また今日が始まるって思うとすごい辛い。部屋の片付けしろってお父さんに言われてるけど、片付けしなきゃって自分でも思ってるけど体がだるくて出来ない。やろうと思ったら涙が出る。これはただのサボりなのかな？毎日1個は部屋のゴミ捨てるようにしてるけど、お父さんはそれに気づいてない。だからまた怒られる。お父さんは「毎日1個でもいいからゴミ捨てろ。1回でもいいから服たため。」って言うのに。お父さんに１個ゴミ捨てたよとも冷たくされるのが怖くて言えない。楽しいこともあるけど、辛いが10分の8割。通話アプリしてるけど年齢のせいで相手にされないしお父さんも忙しそうだし話しかけたらどうせ冷たくされる。251は好きな人が出来て全然相手してくれない。学校も人に合わせないといけないまた自分のことを質問される。なんで学校来なかったのとか質問されるから行けない。一人の時間になるとすご苦しいっていう気持ちとか辛いっていう気持ちが出てきて死にたい。どうしたら幸せになれるの？
今のあなたは、**サボり**ではなく、心と体が限界に近くて動けなくなっている状態に見えます。朝が地獄、涙が出る、起きるのがつらい、死にたい気持ちが出るのは、かなりしんどいサインです。あなたはもう十分がんばっています。 まず大事なのは、**ひとりで抱えないこと**です。今この瞬間に「死にたい」が強いなら、**お父さん・身近な大人・学校の先生・保健室・相談窓口**のどれかに、短くでいいので「今かなり危ない」と伝えてください。 日本なら、**よりそいホットライン**や**いのちの電話**、緊急なら**119**でも大丈夫です。 片付けは、今は「全部やる」ではなくて、**ゴミを1個捨てたら成功**でいいです。服を1枚たためたら十分です。できない日は、できない日として責めなくていいです。 あなたの辛さは本物です。幸せは、いま無理に明るくなることではなく、**安全に休めること**から始まります。自分を守ることを最優先にしてください。
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