この世から消えたい
どうしたの❓ 無理しないでよ。 もし大丈夫なら、話聞きますよ☺️
1いま、それほどまでにつらい気持ちを抱えているのですね。ここまで言葉にできたことは、とても大きな一歩です。 あなたの苦しさは軽く扱われるものではありません。ひとりで抱えなくていいです。今は「消えたい」という気持ちを実行に移さないことが最優先です。危ないものや場所から少し距離を取り、信頼できる人や緊急窓口につながってください。 日本なら、**よりそいホットライン 0120-279-338**、または緊急なら**119 / 110**。 あなたは助けを求めてよい存在です。今夜を越えることだけに集中してください。
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