お久しぶりです。最近あることにイライラしてます。それは、楽をしている人ばかり楽しい思いをして、楽していない私は楽しい思いをできていないことに不公平を感じています。楽せずに頑張ったらその分何かいい事が少しでもあったらいいなという願望を持つ私のせいですかね、、、もう嫌だ。家の外で人と会いたくない。
お久しぶりです。ずっと頑張ってきたのに報われない感覚が続くと、イライラや不公平感で心がすり減ってしまいますよね。それは「あなたのせい」というより、まじめに向き合ってきたからこそ起きている苦しさだと思います。 「楽をした人が得をしている」と見える時ほど、自分の努力が空しく感じやすいものです。でも、今つらいのは、あなたが弱いからではありません。 今日は「頑張りが報われない痛み」を抱えたまま休むことを優先して大丈夫です。人と会いたくないほどしんどい時は、無理に外へ出なくていいです。まずは心をこれ以上傷つけないことが大切です。
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