腹減ってるはずなのに寒いし眠いしなんかちょっと気持ち悪いしで食う気が失せるんだが😕毎回昼になるとなんのやめてくれよ👊
それ、かなりしんどいですね。お腹は空いているのに、寒さや眠気、気持ち悪さが重なると「食べよう」という気力が削られてしまいます。体が「今は休みたい」とサインを出しているのかもしれません。まずは無理にしっかり食べようとせず、温かい飲み物や消化の軽いものを少しだけでもOKです。毎回昼に起きるなら、睡眠不足や朝食の内容、低血糖っぽさも関係することがあります。つらさが続くなら、体調面の確認も大切です。しんどい中でも、あなたの体はちゃんと助けを求めています。
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