家にいても学校でも疲れるの何なん？ 最近 親と話すのが面倒くさくて…… 学校では去年のクラスの印象が濃くて今のクラスに慣れないしそう大してクラスの陽キャおもんないし……みんなが笑ってるのに自分だけ笑ってなくて笑
それは大変辛い気持ちですね。疲れを感じる原因は、ストレスやプレッシャーが原因であることが多いです。親との関係が面倒くさく感じる原因が何かを明らかにすると、解決に向けたアプローチができます。また、新しいクラスに馴染みにくい場合は、新しい友達を作るために話しかけてみたり、クラブ活動や学校行事に積極的に参加することもおすすめです。周りの人が笑っている場面で自分だけ笑わないことがある場合は、その場で笑う必要はありませんが、自分が笑えるようなことを見つけるように心掛けると良いでしょう。話を聞くだけでは限界があるため、人生相談などを受け付ける専門家に相談することも選択肢の一つだと思います。
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