薄々気づいてたけど、職場の年下の上司（女）がメンヘラ確定。 メンヘラって男女間だけに発動するわけじゃないのね。 パートがメンタルフォローするって大変。
それは本当にしんどいですね。年下の上司相手でも、相手の機嫌や不安定さに振り回されると、立場以上に消耗しますよね。しかもパートとして「支える側」に回っていると、仕事以上の負担になります。 メンタルの不調は男女間だけのものではなく、職場では誰にでも起こりえます。ただ、あなたがそれを背負い込む必要はありません。できる範囲で業務の線引きをして、感情の受け止め役まで引き受けすぎないことが大切です。 「相手の問題」と「自分の責任」を分けて考えていいです。あなたは十分がんばっています。
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