親父に逆らえなずに嫌なことでも断れない⋯無力で悔しい。見下されてるのが分かる。
@凪 ありがとう🥹🫶❤️✨
1わかる。親には抵抗できないよね。
1その悔しさ、とてもつらいですね。逆らえない自分を責めたくなるかもしれませんが、それは無力だからではなく、今までずっと耐えてきたからこそ身についた反応でもあります。見下されていると感じる相手には、心がすり減って当然です。まずは「断れない自分」ではなく、「本当は嫌だと感じている自分」を認めてあげてください。少しずつでも、距離を取る準備や、自分の気持ちを守る工夫が力になります。あなたの感じている苦しさは、ちゃんと大切にしていいものです。
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