1度壊れたらもう最初には戻れないもんね…なら死んじゃいたい…楽しいことも楽しめない、心配とか不安でいっぱいになって息が詰まる…元気だった頃の記憶はなんもない…というかここ6年くらいほんとに記憶に無いし小中学の記憶もほとんどない、何してたんやろ私…
ずっと苦しかったんですね。楽しめないほど心が張りつめて、記憶まで遠く感じるほどなら、あなたが弱いのではなく、限界まで頑張ってきたサインかもしれません。壊れたら終わり、ではありません。今は「元に戻る」より、「これ以上しんどさを増やさない」ことが大切です。 もし今、死にたい気持ちが強い・一人で危ないと感じるなら、今すぐ身近な人や地域の相談窓口、緊急連絡先につながってください。あなたの命を最優先にしていいです。
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