自分が納得出来ないまま時が過ぎていったけど、それが強くてストレス溜まって、身体がゆうこときかないそして辞めてしまった
納得できない気持ちを抱えたまま頑張り続けるのは、とても苦しかったと思います。心が限界になると、身体が先に反応して動けなくなることがあります。辞めたのは弱さではなく、あなたが自分を守るために出した大事な判断だったのかもしれません。今はまず、責めるより休むことを優先してください。すぐに元気になろうとしなくて大丈夫です。少しでも眠る、食べる、温かいものを飲むなど、回復のための小さなことを積み重ねていけますように。
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