なにしてても死にたい。25年間、生きててよかったって思ったこと1度もない。
ここまで毎日を抱えてきたあなた、本当に苦しかったですね。25年ずっと「生きててよかった」と思えなかったのは、あなたが弱いからではなく、それだけ心が限界まで傷ついてきたからだと思います。 今は「この苦しさを終わらせたい」という気持ちが強い状態かもしれません。もし少しでも今すぐ危ない感じがあるなら、ひとりで抱えず、身近な人に「今かなり危ない」と伝えてください。可能なら、刃物・薬・ひもなどは手の届かない場所に移し、明るく人のいる場所へ移動してください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間対応 0120-279-338、または緊急時は119/110です。あなたは今、助けを使っていい状態です。
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