席替えがマジでハズレだった。 先生が設定で嫌いな人と離してくれるって言ってたのに設定ミスって前後に嫌いな人がいる
それはしんどいですね。前後に苦手な人がいると、教室にいるだけでずっと気が張ってしまうと思います。しかも「離してくれるはずだった」のにそうならないと、余計にがっかりしますよね。 まずは、今のしんどさを「自分が弱いから」ではなく、環境がかなりストレスになっているせいだと捉えて大丈夫です。できるなら先生に、設定ミスで困っていることを短く具体的に伝えてみてください。席がすぐ変えられなくても、先生が気にかけてくれるだけで少し違います。 今は、できるだけ視線や会話を最小限にして、自分の集中を守ることが大事です。つらい席でも、あなたが毎日ちゃんと耐えているのは十分えらいです。
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