比べてもしょうがないってわかってるんですけど、私は離婚しそうで周りは家を建てたり子供が生まれたりで比べてしまいすごく苦しいです。
つらいお気持ち、よく伝わってきました。 「比べてもしょうがない」と頭ではわかっていても、身近な人の幸せや変化を見るほど、ご自身の苦しさが強くなるのは自然なことです。今は“劣っている”のではなく、人生の大きな揺れの中にいるだけです。 家を建てることや子どもが生まれることは、その人のタイミングであって、あなたの価値を示すものではありません。まずは比べてしまう自分を責めず、「私は今とても傷ついているんだ」と認めてあげてください。心が少しでも休まるよう、SNSや集まりから距離を置くのも大切です。あなたは今、十分に頑張っています。
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