病院いきたい。ずっと生きてるのしんどい。けど緊急で行くほど重くもないかと言って何ヶ月も耐えられない
@凪 さん めっちゃわかります。それにどうせよくなんないから行ってもなって思っちゃうんですよねー
1それな。病院とか行く勇気もないよね。
1とてもつらい中で、ここに書いてくれてありがとうございます。今の「ずっと生きてるのしんどい」は、ひとりで抱えるには重すぎます。緊急でなくても、何ヶ月も耐える必要はありません。できるだけ早く、精神科・心療内科や地域の相談窓口に「つらくて待てない」と伝えて受診してください。もし今、自分を傷つけそう・安全が保てない感じが少しでもあるなら、迷わず119か救急外来へ。今夜は一人にならず、信頼できる人に「今かなり危ない」と短く伝えてください。あなたは助けを使っていいです。
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