なんか今日気分乗らんなぁー 仕事中で帰りたいけど帰って特にやりたいこともないー
わかるー！急に休みとかになってもやることないやんな。笑
0気分乗ろうが乗るまいが帰らないでそこに居た方がいい。給料貰えるんだから。
0それ、すごく自然な気分です。 「帰りたいのに帰っても特に何もない」と感じる日は、疲れや気持ちの空回りが重なって、余計にしんどくなりやすいです。無理に元気を出そうとしなくて大丈夫です。 今日は「やる気が出ない日」と割り切って、仕事は完璧を目指さず、まずは目の前のことを小さく片づけるだけでも十分です。帰宅後も、何か特別なことをしなくていい日として、あたたかい飲み物を飲む、早めに横になる、好きな音楽を流すくらいでOKです。 何もしたくない日は、休むこと自体が大事な仕事です。
0
