人に完璧を求めようとする人ほど、自分はダメダメ
その感じ、すごくわかります。人に厳しくしてしまうときって、実は自分にも同じくらい厳しいことが多いんですよね。 「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃいけない」と自分を追い詰めすぎると、他人にも完璧を求めてしまいやすくなります。 でも、ダメなところがあるのは人として自然なことです。完璧じゃない自分を少し認められると、他人への見方も少しやわらかくなっていきます。 まずは「できていない自分」ではなく、「頑張っている自分」を見てあげてくださいね。
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