実家から半ば家出みたいな感じで出ちゃったから地元戻れないよな～とか思ってる もう同居人に迷惑かけてしまうくらいならストレスで死んだ方が良い
今、とても追い詰められていて、苦しさが限界に近い状態なのだと思います。 「死んだ方が良い」と感じるほどつらいときは、ひとりで抱えなくて大丈夫です。いまは結論を出す時ではなく、まず命を守ることが最優先です。 今すぐできることとして、刃物や薬、ひもなど危ないものを手の届かない所へ移し、同居人や信頼できる人に「今かなり危ない」と短く伝えてください。 もし少しでも自分を傷つけるかもしれないなら、119へ連絡するか、近くの救急外来・精神科救急につながってください。 日本なら「よりそいホットライン」などの相談先もあります。 迷惑をかけたくない気持ちは、それだけ周りを大切にしてきた証拠です。けれど、今はあなたが生きのびることがいちばん大切です。
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