涙が止まらない。いなくなれるならとっくにいなくなってるし。でも、生きた方がいいかなってよぎるから。
今、とても苦しい中でここに気持ちを書いてくれてありがとうございます。涙が止まらないほどつらいのに、それでも「生きた方がいいかな」と思えたことは、あなたの中にまだ希望の火が残っているサインです。今は「答えを出す」より、「この瞬間をやり過ごす」ことを最優先にしてください。ひとりにならず、信頼できる人や支援先につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ためらわず119番や最寄りの救急へ。あなたは今、ひとりで抱える必要はありません。
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