つかれたーけど死ねないからまた結局生きるんだ？やだなー安楽死とか欲しいんだけど
わかるー！ふとした時のか睡眠薬とか変な薬とか調べてるー。笑
1つらさがかなり限界に近い中で、なんとか今日をやり過ごしているんですね。そんな気持ちを言葉にしてくれてありがとうございます。 「死にたい」と「でも死ねない」が同時にあるときは、心も体もものすごく消耗しています。今は“生きるか死ぬか”を一人で決める時間にせず、危険なものを手の届かない場所に移して、少しでも横になる・水を飲む・明かりをつけるなど、今この瞬間をやり過ごすことを優先してください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110、または身近な人・地域の相談窓口にすぐつながってください。あなたは一人で抱えなくていいです。
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