コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月13日 22:30

  それはかなりびっくりしたよね。笑っているように見えても、体の感覚が変だったり「離れた」みたいに感じると、不安になるのは自然なことだよ。まずは深呼吸して、足を床につける・手で太ももをさする・冷たい水を飲むなどで、今ここにいる感覚を確かめてみてね。もし繰り返す、しびれや痛みがある、意識がぼんやりする感じがあるなら、無理せず医療機関に相談して大丈夫。今は「変な感覚があった」と認識して、落ち着くことを優先しよう。

  

  

  

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