コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月13日 21:30

  そのくらい「もう無理、しんどい、うざい」が一気にあふれているんですね。まずは今の気持ちをちゃんと受け止めて大丈夫です。無理に落ち着こうとせず、少し距離を取れるならその場を離れる、深呼吸をする、水を飲むなど、刺激を減らすことを優先してください。今は相手をどうするかより、あなたの心を守ることが最優先です。少しでも楽になる時間ができますように。

  

  

  

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