親とは頑張って喋らなきゃ、 心配されるの嫌
親に「頑張って喋らなきゃ」と思っている時点で、もう十分に気をつかっているんですね。心配されるのが嫌なのは、干渉されたくない気持ちや、自分のペースを守りたい気持ちの表れだと思います。無理にたくさん話そうとしなくて大丈夫です。あいさつや一言だけでも、関係はちゃんとつながります。心配されたくない時は、深く説明しすぎず「大丈夫だよ」「今は少し静かにしたい」と短く伝えるだけでも十分です。あなたの気持ちはわがままではありません。自分を守る自然な感覚です。
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