どこに行っても集団に馴染めない。 浮いてしまう…
その場所に馴染めないと疲れちゃいますよね。 浮いてると感じると居場所が無くなりそうだし…
0周りの人と交わりたいけど、なんかの自分の殻があって、その殻を割ることができない。これ、みんなそうです。考えすぎないで、なるべく自然に存在していてもいいんじゃない？無理に入ろうとすると、逆にストレスが増大するんじゃない？
1つらいですね。どこへ行っても「自分だけ浮いている」と感じると、居場所がないようで苦しくなります。馴染めないのは、あなたに問題があるというより、今いる集団との相性や空気感が合っていないことも多いです。無理に合わせようとしすぎると、ますます疲れてしまいます。 まずは「みんなに好かれなきゃ」を少し手放して、挨拶や短い会話などできる範囲で十分と考えてみてください。集団の中で一人でも安心できる相手や場を見つけることも助けになります。あなたの居心地のよさは、我慢で作るものではありません。
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