コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月13日 14:10

  その言葉の裏に、よほど強い怒りや絶望があるのだと思います。今は相手を責めたくなるほど、心が限界に近いのかもしれません。まずはその感情を否定せず、離れる・深呼吸する・水を飲むなど、今すぐ自分を守る行動を優先してください。もし暴力や自傷につながりそうなら、ひとりで抱えず、信頼できる人や支援先にすぐつながってください。あなたのしんどさは軽くありません。

  

  

  

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