体調悪くて起きられない 吐き気も夜と変わっていないし頭痛いし体だるいしぼーっとする 今日学校休みでよかったけど
つらいですね。起き上がれないほどのだるさに加えて、吐き気や頭痛、ぼーっとする感じまであると、かなり消耗していると思います。今日は学校が休みで本当によかったです。まずは無理に動かず、できるだけ横になって休んでください。水分は少しずつ、飲める範囲でとってくださいね。症状が強くなる、意識がぼんやりする、吐いて水分がとれない、熱が高いなどがあれば、早めに大人へ伝えて受診を考えてください。今は「休むこと」がいちばん大事です。