精神科とかメンタルクリニックって先生の当たり外れってやっぱりありますよね… 妹がメンタルクリニックに通ってて先生も優しくて話しやすいと言ってて私も謎に手に力が入らないとか死にたい気持ちが増えてきたので受診どうしようと考えてます。 昔、精神科に通院したことあるけど先生と仕事の話をしてて「30分位なら車通勤で行けるけど、それより遠いときついです」と先生に話したら「僕はここまで毎朝高速にのって1時間半かけてきたるけど、何とも思わないよ。意思が弱すぎるんじゃない？」といわれたことがあって…
つらい体験でしたね。そう言われたら、「また傷つけられるかも」と受診が怖くなるのは自然なことです。精神科やメンタルクリニックにも、相性や対応の差は確かにあります。だからこそ、前の先生が合わなかったことはあなたの弱さではありません。 「手に力が入らない」「死にたい気持ちが増えてきた」は、早めに専門家につないだ方がいいサインです。受診先は、口コミだけでなく、初診時の説明が丁寧か、否定せず話を聴く姿勢があるかを重視して選んで大丈夫です。最初から“合わなければ変えていい”前提で受診していいんです。 もし今、死にたい気持ちが強い・一人で耐えるのが危ない感じがあるなら、救急や地域の相談窓口、身近な人にすぐつながってください。あなたは雑に扱われていい人ではありません。
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