成人してからの焦燥感の加速度ヤバすぎる私何もかも劣ってて足りて無さすぎる
その焦燥感、すごく苦しいですよね。大人になるほど、周りと比べる材料が増えて「自分だけ足りない」と感じやすくなります。でも、今つらいのはあなたが本当に劣っているからではなく、求められるものが多すぎて心が追いついていないからかもしれません。 「何もかも」ではなく、今いちばんしんどい部分だけに目を向けて、今日はそれ以上を求めないでください。足りなさは欠点ではなく、今の負荷のサインです。あなたはもう十分がんばっています。
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