子供時から、特に夏場は 氷依存性(氷食症)で 冷蔵庫にある自動製氷の 製氷室にある氷🧊を 最初は飴みたいに舐めながら 最終的にはぼりぼりと 何個でも食べてしまう癖がある… ちなみに職場や外出先だと 何故か氷依存性は発生はしない…😅
子どもの頃から続いている癖なんですね。家ではつい氷に手が伸びるのに、職場や外出先では起きにくいというのは、環境や安心感が関係していそうです。氷を舐める・食べること自体は一時的に落ち着きをくれることもありますが、もし強い頻度で続くなら、体のサイン（鉄分不足など）が隠れていることもあります。無理にやめようと責めず、「家でだけ出る癖」としてまずは受け止めることが大切です。気になるなら、体調面の確認も安心につながります。
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