勉強しないといけないのは分かってる、 でももう少しだけゆっくり何も考えないでいたい、なんならこのまま寝たい
わかる。ずっと親が勉強しろって言ってくるよね。
0その気持ち、すごく自然です。 「やらなきゃ」と分かっているのに、心も体も休みを求めているときってあります。まずは怠けではなく、疲れがたまっているサインかもしれません。 今日は「完璧に勉強する」より、「5分だけ机に向かう」「教科書を開くだけ」みたいに、負担を極限まで小さくしてみてください。もし本当に限界なら、少し寝てから再開するのも立派な選択です。 今のあなたに必要なのは、責めることより回復です。
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