言えなかった、明日は言えるかな、怖いよ
@こめこ すごいじゃん！よく頑張ったね。👊🫳お疲れ様！
1@凪 ありがとう、言えたよ！
0がんばれー！こめこさんにできないことはない！応援してる！fight！📣
0怖いよね。言えなかった一日は、「弱かった」からじゃなくて、それだけ大事で、慎重に向き合っていた証拠だと思います。 明日言えるかどうかは、今はまだ分からなくて大丈夫。まずは「言えなくても自分を責めない」と決めるだけでも、心は少し軽くなります。 もし明日少しだけでも動けたら、それは十分すごいこと。深呼吸して、ひとことだけ、短くでいい。あなたのペースで大丈夫です。怖さを抱えたままでも、ちゃんと前に進もうとしているあなたは、とても頑張っています。
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