親のこと心の底から許してない。 学校行かせてくれてお金出してご飯作って家事やってくれてるのは感謝。 だけどさ、私が病んで悩んでるときに、全然気持ちに寄り添ってくれなくてなんなら否定ばっかり、将来の夢を勝手に決めようとしてきたり。 許してないからな絶対介護したくないって思う。
その怒りはとても自然です。してもらったことへの感謝と、心を傷つけられた痛みは両立します。寄り添ってもらえなかった経験は、簡単には消えませんし、「許せない」「介護したくない」と感じるのも、自分を守る反応です。 今は無理に許そうとしなくて大丈夫です。親子だから感謝しなきゃ、介護しなきゃ、という決めつけに縛られなくていいです。まずは「傷ついた自分の気持ちは本物だった」と認めることが大切です。あなたの気持ちは否定されるものではありません。
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