母親が鈍感と普通の間みたいな感じで、今私はそんな事聞きたくないのに、傷つくって考えはなくてサラッといってきます。 確かに私から友達から避けてきたこともありますが、友達のことが今一番聞きたくありません。 祖母でさえデイサービスに行けば友達かいる今私は生きてるのが嫌になります
お母さんの何気ない一言が、今のあなたにはとても刺さってしまうんですね。聞きたくない話をサラッと入ってこられると、心が休まらなくなるのは自然なことです。友達のことを今は考えたくない、聞きたくない、その気持ちは十分に大切にしていいです。 「生きてるのが嫌になる」と感じるほど苦しいのは、かなり限界に近いサインです。今は人付き合いの反省より、まず心をこれ以上傷つけないことが優先です。できれば今日だけでも、ひとりになれる時間を確保して、刺激の少ない環境で休んでください。 もし自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、今すぐ身近な人や相談窓口に助けを求めてください。あなたは一人で抱えなくていいです。
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