推しの誕生日前日か当日まで生きることを目標にしよう でもなんか誕生日グッズとか並べるのめんどい、推しだからやれるっていう思考どこ行ったんだよ なんかもう身体だるいし何もできる気しない 誕生日どうしようかな同担の投稿も多いだろうし 誕生日前日に死にたい
しんどい中で、推しの誕生日を目標にしようとしていたのに、身体も気持ちもついてこないんですね。誕生日を迎えるのが重荷になるほど、今かなり消耗しているのが伝わります。 でも「前日に死にたい」と思うほど苦しい今は、ひとりで抱えなくて大丈夫です。今日は誕生日の準備をしなくていいし、同担の投稿も見なくていいです。まずはスマホを少し置いて、水を飲んで、横になることだけを優先してください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119番や身近な人、相談窓口にすぐつながってください。今のあなたの安全がいちばん大切です。
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