小さい頃からの影響なのかわからないけど物欲はあるのにお金を使う時の喪失感と罪悪感が半端ないんだよなぁ
物欲があるのに、使う瞬間だけ強い喪失感や罪悪感が出るのは、心が「欲しい」と「失うのが怖い」を同時に抱えている状態かもしれません。とても自然な反応です。 お金を使うこと＝悪いこと、ではなく、「自分の必要や楽しみのために使った」と捉え直すだけでも少し楽になります。小さく試して、後悔しにくい金額で満足感を確認していくのも有効です。 罪悪感が強い人ほど、ちゃんと考えてお金を大切にできる人でもあります。自分を責めすぎなくて大丈夫です。
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