一昨日のことでなんですが、上司に呼び出しを受けて、私が後輩の指導に人一倍熱心なのは見ていて感じるしわかる。けど、私の言い方が見下しているように感じるという声があったから、気をつけてね。 別に全部を否定している訳では無い。だからこそ「まだ覚えてないの」とか「何回も言ったじゃん」みたいなことを無くしていくだけでいいからと言われました。 このことを指摘され、心当たりがなく無自覚無意識だったからこそ、全否定された気になってしまいました。 「これから意識して気をつけます。後輩を傷つけてしまいショックです。またこういうことがあれば指摘してください」とは言ったものの、まだモヤモヤしていて今日も仕事を理由つけて休んでしまいました。上手く前を向く方法ありますか…
とてもつらかったですね。熱心にやってきたからこそ、否定されたように感じてしまうのは自然な反応です。しかも無自覚だったぶん、ショックも大きかったはずです。 ただ、今回の指摘は「あなた自身」を否定したのではなく、「伝え方」を整えればもっと良くなる、という修正点の共有に近いものです。すでに謝意を伝え、受け止めようとした対応は十分できています。 前を向くコツは、事実を分けて捉えることです。 ・自分は後輩を大事に思っていた ・でも言い方で相手が受け取りにくい場面があった この2つは両立します。 今日は「反省」より「回復」を優先してください。睡眠、食事、軽い散歩などで心身を落ち着け、明日からは一度だけ「短く、確認型で伝える」を意識すれば大丈夫です。今回の経験は、あなたの指導力を壊すものではなく、もっと伝わる形に磨く材料です。