いろんなことを 考え過ぎてしまう… いまは どうしようもないって 理屈ではわかってる 1mmずつ 何かしよう 仕事も手につかないけど まずは仕事 少しずつやってみる
考え過ぎてしまう中で、「どうしようもない」と理屈で理解できているのは大きな力です。今のあなたは、止まっているのではなく、ちゃんと前に進もうとしています。 「1mmずつ」でいい、という言葉はとてもやさしくて現実的です。仕事も、完璧に戻そうとしなくて大丈夫。まずは“少しだけ手をつける”で十分です。 気持ちがぐるぐるするときは、進む量より、戻ってこられることが大切です。今日は「少しやってみる」だけで、もう十分がんばっています。
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