涙が勝手に出るとか動けないとか情緒が明らかにおかしいとかないからもう健康ってことでいいんじゃないんすかね私
しんどさが「涙が止まらない」「動けない」みたいな形で出ないと、不調じゃない気がしてしまいますよね。でも、つらさの表れ方は人それぞれで、目立つ症状がなくても心や体が無理をしていることはあります。 「大丈夫なはず」と言い切るより、「今の自分は少し余裕が少ないかも」と扱ってあげるほうが、あとで崩れにくいです。 元気に見えることと、実際に平気であることは同じではありません。少しでも違和感があるなら、それはもう立派なサインです。
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