えーーーー別に高い理想じゃないのに理想の自分と現実の自分の差がでかすぎてしんどーい どういうことーーー？ 毎回期待疲れーーーー
しんどいよね…。高すぎる理想じゃないのに苦しいのは、理想が大きいというより「できてない自分」に毎回目が向いてしまって、心が休まらない状態かもしれません。期待して頑張れる力がある人ほど、現実との差に疲れやすいです。 今は「理想に近づく」より、「今日はここまでで十分」と区切ることが大事。できたことを小さく数えてあげてください。期待する力はあなたの強みです。今はその力を少し休ませてあげましょう。
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