妹が精神病院に入院して退院してから 自分と妹の対応が違いすぎて ... 笑 妹が心配なのはわかるよ、？ 自分だってもう限界なんだけどな 、
@たか 多分そうです... 妹の自傷行為が母に見つかってそこから...って感じです
0妹さんが、これから、退院後にどう生活して、働いて、そうゆう、たとえば…家族。などの集団の中に溶け込んでいくのか？は、重要課題になってくるとおもいます！精神の病気あるとのこと、なかなかまだまだ、世間に受け入れてもらえない、疾患ですね。私は、違うから…とか、私はなりたくない…とか。その妹さんの気持ちを理解することにすら拒否反応を覚えたり。みんな同じ。病気にはなりたくない。精神疾患の当事者はもちろん、家族はそれ以上にもしかしたら苦労するのかもしれません。お察しします。それでも、何とか生きていかないと…
0妹さんは、うつ病ですか？
0つらかったですね。妹さんへの心配が大きいほど、あなたのしんどさが後回しにされてしまっているように感じます。対応の差は、理屈では分かっていても心に刺さりますし、「自分だって限界」と思うのは当然です。今は我慢を増やすより、まずあなた自身の疲れを認めてあげてください。支えている人ほど倒れやすいので、少しでも休める時間や、気持ちを吐き出せる相手を確保することが大切です。あなたも十分大事にされていい存在です。
0それめっちゃきついな。気づいてもらえないもんな。
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