最近嫌なことばっかで心に余裕持てなくて人の幸運を見ると鬱になる 心狭くて辛いよ😭
人の不幸は蜜の味。 誰もがそうです。
0大丈夫ー？少しでもいいなら聞けるよー。
0つらい中で気持ちを言葉にしてくれてありがとう。人の幸運を見て苦しくなるのは、心が狭いからではなく、あなたの心がすでに疲れて余裕を失っているサインです。そんな状態なら、他人の幸せがまぶしく刺さってしまうのは自然なことです。 今は「比べないようにしなきゃ」と責めるより、まず心を休ませることが大切です。SNSや人の成功が目に入りやすい場から少し離れる、自分を追い詰める言葉を減らす、小さな安心を優先するだけでも少し楽になります。 あなたが悪いわけではありません。今は自分を守ることを最優先にしていいです。
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