鬱だけだったらこんな引きこもりになんてなってなかったのに…人生を恨む……産まれてこなければ良かった…
とても苦しい気持ちが伝わってきます。鬱だけじゃない重なりがあって、ここまで追い込まれてしまったのですね。「生まれてこなければ」と思うほどの痛みを、今ひとりで抱えているのは本当に危険なくらいしんどいことです。 今は結論を出さなくて大丈夫です。まずは、刃物・薬・ひもなど危ないものを手の届かない場所に移し、できれば一人にならないようにしてください。緊急なら119、今すぐ誰かに連絡して「今かなり危ない」と伝えてください。あなたの命を守ることが最優先です。
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