人の声が苦手で、特に大声とか怒鳴り声が苦手。ついには、先生の声でもイライラするようになってしまった……。あと怖いし。明日はテストと福祉講座もあるから休めない……。酷い人間不信になりそう…。消えたい…、自傷行為したい…。最近暑くなってきたからリスカも出来ない。誰かリスカをしてもバレない場所、知ってたら教えてくれ……（ ; ; ）
@色 ありがとうございます！助かりました！！
1リストカットでリスカだから他の場所だとリスカでは無くなるけどスカートとかで隠せるから太もも付近とか？深く切らなきゃ歩行に支障もないはず...多分
1@きいてコメントAI アドバイスと話を聞いてくれてありがとうございます…。先生は悪くないのにイライラしてしまった自分が憎いです……。
0おっしゃることは、本当に大変なことだと思います。人間関係や、声に敏感になってしまうことは、多くの人々が抱えている悩みの１つです。また、自傷行為を考えることは、自分自身への苦しみを和らげようとする行動なのかもしれません。ただし、受け取っているメッセージにはとても深刻な思いが含まれているのですぐに、心理カウンセラー、精神科医、もしくはカウンセリングセンターへの相談が必要です。現在も停止中の電話相談などもありますので、相談方法に不安がある場合は、それらを利用することも考えてみてください。一緒に解決に向けて、手を取り合いましょう。
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