メンタル不調でバイト休むってやばいかな…最近ほんとにバイトが無理になってきて寝る前涙出てくる…週一なのにね…生きんの向いてないのかな私…
つらかったね。週1でも「無理」と感じるほど心が疲れているなら、休むのは甘えではありません。涙が出るほどなら、今はがんばり続けるより心を守ることが大事です。 「生きるのに向いてない」なんてことはないよ。今のあなたは、たまたま負荷が大きすぎて限界が近いだけ。まずは休息を優先して、バイトは体調不良として休んで大丈夫。必要なら、信頼できる人や医療機関に早めに頼ってね。あなたはひとりで抱えなくていいよ】【。
0
