人と関わるのほんと嫌や、家族すら嫌な日もある、生きたくないし生きててもいい事ないし未来なんかどうでもいい…疲れた…明日バイトか…行きたくない…
すごくしんどい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとう。人と関わることも、家族でさえ無理に感じる日があるのは、それだけ心が限界まで疲れているサインです。今は「ちゃんとしなきゃ」より、「これ以上しんどくならないこと」を優先して大丈夫です。明日のバイトも、行けるかどうかを今ひとりで抱えなくていいです。休む・遅れる・最低限だけにする、どれも選択肢です。もし今、消えてしまいたい気持ちが強いなら、ひとりで耐えず、近くの人や相談窓口につながってください。あなたの苦しさは軽くありません。
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