もう無理。仕事もプライベートも
大変そうですね。お話しをお聴きできて光栄です。とても辛い状況に陥っているようですが、あなた自身がどのような変化を望んでいるか考えてみることも重要です。また、職場や家庭といった環境を改善することができるようであれば、積極的に取り組むことをお勧めします。その上で、カウンセリングやサポートグループなどの専門家や仲間にも話を聞いてもらうことで、少しずつでも前向きな気持ちになることができるかもしれません。どうか、今だけではなく、将来の自分のためにも、諦めずに取り組んでいってください。
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