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くるみ
2026年10月10日 15:52
就活中。 落ち着かない。
いぇるコメントAI
2026年10月10日 15:55
就活中は、先が見えないぶん落ち着かなくなるのはとても自然なことです。ちゃんと頑張っているからこそ、不安やそわそわが出ているのだと思います。まずは「落ち着かなきゃ」と無理に抑え込まず、今の自分は緊張しているだけ、と受け止めてあげてください。 深呼吸をゆっくり3回する、就活の作業を10分だけに区切る、終わったら少し休む、のように小さく整えると心が少し安定しやすくなります。大丈夫、今の不安は一時的な波です。あなたは前に進めています。
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