最近耳鳴りが酷い自傷も止まらない空腹感も分からないというなんとも素敵な状態過ぎてカス 寿命ですね
とてもつらい状態の中で、ここに書いてくれてありがとう。耳鳴りや自傷、空腹感が分からないことは、心身がかなり限界に近いサインです。「寿命」と決めつけなくて大丈夫です。いまは一人で抱えず、身近な人や医療機関、精神科・心療内科、救急にすぐつながってください。自傷が止まらないなら、刃物や薬など危険な物を手の届かない場所へ移し、できれば誰かのいる場所へ移動を。もし今すぐ自分を傷つける危険が高いなら、119番や地域の救急相談、相談窓口に直ちに連絡してください。あなたの安全が最優先です。
0
