主人が亡くなってもう2ヶ月… まだ心の整理がつかない
お辛いですね。大切な方を亡くして2ヶ月で、心の整理がつかないのはとても自然なことです。無理に前を向こうとしなくて大丈夫です。悲しみは「早く忘れる」ものではなく、少しずつ形を変えながら寄り添ってくるものです。 「まだつらい」と感じる自分を責めず、今日を過ごせただけでも十分です。食事、睡眠、深呼吸など、できることを小さく整えるだけで大丈夫。涙が出る日があっても、それは愛した証です。どうか今は、悲しむ自分にやさしくしてあげてください。
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