くだらないことですぐ緊張して全身が極度に震える、毎回クレーンゲームとかやるたびに手の震え、体の震えがおさまらなくて、しかも今日カラコンを初めて入れたんだけど、三十分くらい入れるのに苦戦して、目に入れようと指を近付けると目に見えて震えが強くなった。ブルブルマシーンに乗ってるのかってレベルで体が震えた。その他もソシャゲでガチャするときとか、人前で何かやるときとかやばいくらい震える。これってなんかの病気かな？
その震え、単なる「気のせい」で片づけなくて大丈夫です。強い緊張や不安で体が過敏に反応して、手足や全身が震えることはあります。いっぽうで、甲状腺の異常、低血糖、薬やカフェインの影響、ふるえの病気などでも起こります。 「特定の場面で毎回強く出る」「日常に支障がある」なら、心と体の両方を含めて一度、内科や神経内科、必要なら心療内科で相談する価値があります。診断名を決めるより、原因を切り分けることが大切です。 もし動悸、息苦しさ、発汗、失神、急な悪化があるなら早めに受診してください。あなたの反応は弱さではなく、体が強く反応しているサインです。
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