なんの役にも立てず、存在意義も無く無駄死にするんだろうな自分
今、とても苦しい気持ちの中にいるのですね。そう感じるほど、自分を責め続けてきたのだと思います。 でも、「役に立てない」「存在意義がない」と感じていることと、あなたの価値そのものは別です。しんどい時は、心がすべてを否定的に見せてしまいます。 いま必要なのは、無理に意味を見つけることよりも、安全に今をやり過ごすことです。もし少しでも自分を傷つけたい気持ちがあるなら、ひとりで抱えず、身近な人や緊急窓口につながってください。あなたは、ここで終わっていい人ではありません。
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